Wybieraj such膮 pogod臋 do jazdy na rolkach. Jak mog臋 poprawi膰 swoje umiej臋tno艣ci na rolkach? Aby poprawi膰 swoje umiej臋tno艣ci na rolkach, mo偶esz skorzysta膰 z lekcji jazdy, do艂膮czy膰 do grupy rolkarzy lub po prostu regularnie 膰wiczy膰. Wykonuj r贸偶ne techniki, takie jak skr臋canie, hamowanie i slalom, aby rozwija膰 swoje
Aby porusza膰 si臋 na rolach, nale偶y ustawi膰 rolki w liter臋 V tak, aby pi臋ty by艂y blisko siebie, a palce skierowane do zewn膮trz. W takiej pozycji, z lekko pochylonym tu艂owiem i kolanami, spr贸buj delikatnie podnie艣膰 jedn膮 nog臋 nad ziemi臋, a potem drug膮. Ca艂y ruch ma wygl膮da膰 jakby chodzi艂o si臋 drobnymi kroczkami w rolkach.Nauk臋 jazdy na rolkach warto rozpocz膮膰 od opanowania w艂a艣ciwej postawy. Podstawowa postawa podczas jazdy na rolkach to lekko ugi臋te kolana oraz pochylony do przodu tu艂贸w. Warto pami臋ta膰, 偶e zbyt mocne wychylenie si臋 do ty艂u mo偶e prowadzi膰 do utraty r贸wnowagi i upadk贸w.
113K views 5 years ago. Cze艣膰! Zastanawiasz si臋 jak zacz膮膰 je藕dzi膰 na rolkach? Nie wiesz o czym musisz pami臋ta膰 przed rozpocz臋ciem swojej pierwszej jazdy? Krzysiek i Kuba wszystko
W miar臋 opanowywania umiej臋tno艣ci, b臋dziesz m贸g艂 pr贸bowa膰 bardziej zaawansowanych technik, takich jak skr臋t na jednej nodze czy skr臋t krzy偶owy. Pierwsze treningi. Na pocz膮tek warto wybra膰 bezpieczne miejsce do nauki jazdy na rolkach, takie jak parking, plac zabaw czy 艣cie偶ka rowerowa. Unikaj natomiast ruchliwych ulic oraz miejsc QFNu4o.